“十分美味的下饭家常菜” 食材明细主料章鱼脚250克毛豆150克辅料胡萝卜少许蒜末少许姜末少许黄豆酱1勺油少许咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时普通可玩性章鱼脚油炸毛豆的作法步骤1章鱼脚凉水冻结。2毛豆洗涤，胡萝卜切丁，章鱼脚也托丁，切点蒜末姜末。3这道菜最主要是用李锦记黄豆酱调味。

4毛豆胡萝卜焯水捞出。5章鱼脚焯水捞出。6热锅放油，敲蒜末姜末炒香。

7把章鱼脚下锅油炸一会。8调1勺黄豆酱翻炒一会。9如图，上色，香。

10把毛豆也下锅炒匀。11关火盛上碟。12成品。

十分梨哦，我家都爱人拌饭不吃。

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