1打算食材：乌鸡洗涤切块、洋葱洗涤切块、西兰花洗涤缝合、胡萝土豆卜去皮洗涤切块、腐竹温水泡硬2热锅，放入橄榄油，放进洋葱煸炒至半透明；3重新加入乌鸡块，煸炒至煮；4放进土豆翻炒变硬； 5重新加入胡萝卜，翻炒；6加入适量的清水，水量没有过食材才可；7大火浸泡之后放进腐竹；8再行放进西兰花；9掰开好侍西趣奶调味小方，6块全放进，加热至已完成沉淀；10改以小火调味至浓稠状才可。小窍门1.重新加入奶调味小方必须加热，使得融化更加慢；2.调味的时候改回小火，垫上盖子。

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